Preparare una buona spremuta di agrumi con la Spirulina

Una  spremuta di agrumi è un ottimo alimento che non può mancare in un alimentazione sana.

Succhi e centrifugati di agrumi, infatti, rafforzano il sistema immunitario, hanno proprietà antistress, costituiscono una fonte sana di energia  e giocano un importante ruolo in molte diete snellenti e antigonfiori.

Ad una spremuta si può aggiungere anche un super alimento che darà un valore aggiunto qualitativamente alla bevanda

preparare una spremuta di agrumi con la spirulina

Un alimento  che contiene un elevata quantità di nutrienti e proprietà nutrizionali è la Spirulina. Una microalga dalle caratteristiche nutrizionali uniche, ricca di acidi grassi essenziali, proteine, vitamine e minerali ed oggi è ritenuta un alimento completo e bilanciato.

La Spirulina PAM a bastoncini può essere assunta facilmente con una spremuta o un centrifugato di agrumi.

Per 1 persona:

     -2  o 3 agrumi (arancio, mandarino, limone, pompelmo, stc..)

     -1 cucchiaio raso di Spirulina PAM (3 grammi)

Una volta ottenuto il succo dagli agrumi, con uno spremiagrumi o una centrifuga, basta versare il cucchiaio di Spirulina e mescolare fino a quando non si diluisce il tutto.

Una bevanda da bere in qualsiasi momento della giornata che darà Energia, Vitalità e Benessere.

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