Preparare una buona spremuta di agrumi con la Spirulina
Una spremuta di agrumi è un ottimo alimento che non può mancare in un alimentazione sana.
Succhi e centrifugati di agrumi, infatti, rafforzano il sistema immunitario, hanno proprietà antistress, costituiscono una fonte sana di energia e giocano un importante ruolo in molte diete snellenti e antigonfiori.
Ad una spremuta si può aggiungere anche un super alimento che darà un valore aggiunto qualitativamente alla bevanda
Un alimento che contiene un elevata quantità di nutrienti e proprietà nutrizionali è la Spirulina. Una microalga dalle caratteristiche nutrizionali uniche, ricca di acidi grassi essenziali, proteine, vitamine e minerali ed oggi è ritenuta un alimento completo e bilanciato.
La Spirulina PAM a bastoncini può essere assunta facilmente con una spremuta o un centrifugato di agrumi.
Per 1 persona:
-2 o 3 agrumi (arancio, mandarino, limone, pompelmo, stc..)
-1 cucchiaio raso di Spirulina PAM (3 grammi)
Una volta ottenuto il succo dagli agrumi, con uno spremiagrumi o una centrifuga, basta versare il cucchiaio di Spirulina e mescolare fino a quando non si diluisce il tutto.
Una bevanda da bere in qualsiasi momento della giornata che darà Energia, Vitalità e Benessere.
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