anemia

Rimedio naturale che aiuta e contrasta l’ anemia

Studi scientifici hanno dimostrato che la Spirulina, nel trattamento per l’ anemia, agisce aumentando i livelli ematici di emoglobina.

L’anemia è una condizione molto comune, si stima che oltre il 30% della popolazione mondiale ne soffra.

Si può verificare a tutte le età sia in uomini che donne. La carenza da ferro è una delle cause ma non è l’unica. Infatti l’anemia può esser causata anche da perdite di sangue, una riduzione dei globuli rossi oppure da alti tassi di eliminazione dei globuli rossi.

La condizione di anemia si verifica quando il livello di emoglobina nel sangue è basso. L’organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito il valore di emoglobina sotto al quale si parla di anemia (14 g/dl nell’uomo ai 12 g/dl nelladonna e 11 g/dl nella donna in gravidanza.) Livelli bassi di emoglobina comporta una bassa enengia, problemi di sonno, difficoltà a svolgere attività fisica ed è proprio causato da bassi livelli di ossigeno in tutto il corpo. Il ferro è uno degli elementi necessari per sintetizzare l’emoglobina.

 

anemia

La Spirulina è un superalimento e contiene livelli elevati di ferro naturale (oltre il 1000% in più degli spinaci crudi). La Spirulina, quindi, è un ottimo supporto al trattamento dell’anemia e a prevenirla. Basta un cucchiaio raso di spirulina PAM al dì (1 cucchiaio raso corrisponde a 3g – dose consigliata ad un uomo adulto) per aumentare sono solo i livelli di ferro ma andrà anche a rafforzare il sistema immunitario e si potrà beneficiare  di tutte le proprierà della microalga.

La ricerca scientifica moderna sta confermando quello che gli antichi Aztechi sapeva già secoli fa.

 

 

Kapoor, R., & Mehta, U. (1998). Supplementary effect of Spirulina on hematological status of rats during pregnancy and lactation. Plant Foods for Human Nutrition, 52(4), 315-324

Puyfoulhoux, G., Rouanet, J. M., Besançon, P., Baroux, B., Baccou, J. C., & Caporiccio, B (2001). Iron availability from iron-fortified spirulina by an in vitro digestion/Caco-2 cell culture model. Journal of agricultural and food chemistry, 49(3), 1625-1629.

Selmi, C., Leung, P. S., Fischer, L., German, B., Yang, C. Y., Kenny, T. P., … & Gershwin, M. E. (2011). The effects of Spirulina on anemia and immune function in senior citizens. Cellular & molecular immunology, 8(3), 248-254

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